Intohimona naisten hyvinvointi
Fysioterapiaa, akupunktiota, hierontaa, imetysohjausta ja äitiysliikuntaa.
Vastaanotan asiakkaita Lahden keskustassa Attendo Terapialla, Vesijärvenkatu 5-7 B, 15100 Lahti.
Olen poissa töistä 9.6.2025 asti! Kesäkuun vapaat ajat ovat varattavissa nettiajanvarauksessa.
Tervetuloa!
Mahtavaa, että löysit nettisivuni!
Täällä kirjoittaa Julia, fysioterapeutti ja imetysohjaaja. Olen erikoistunut naisten terveyteen, raskausaikaan ja synnytyksestä palautumiseen sekä lääkinnälliseen akupunktioon. Tarjoan turvallisen ja lämpimän vastaanoton sekä keinoja kipujen lievittämiseen tai toimintakyvyn haasteiden helpottamiseen. Imetysohjauksessa ja vauvahieronnassa huomioin kokonaisvaltaisesti sekä vauvan, että vanhemman tarpeet. Vastaanottoni peruskalliona ovat asiakaslähtöisyys ja terapian yksilöllisyys. Jos minun täytyisi tiivistää osaamiseni kolmeen sanaan, valitsisin: naisten terveyden asiantuntija.
Nähdään vastaanotolla!
– Julia Rautkoski
Äitiysfysioterapeutti ja imetysohjaaja
Ennaltaehkäisevä ja kuntouttava
Äitiysfysioterapia
Kivut raskausaikana
Raskausajan liikunta
Synnytykseen valmistautuminen
Fysioterapeuttinen jälkitarkastus
Erkauman kuntoutus
Imetyksen haasteissa
Imetysohjaus
Imetykseen valmistautuminen
Huuli- ja kielijänteen arviointi
Imetyskivut ja muut rintaongelmat
Huoli vauvan painonnoususta
Rinnasta vieroittaminen
Elämänlaatua parantava
Lantionpohjan fysioterapia
Virtsan, ilman tai ulosteen karkailu
Lantionpohjan kiputilat
Paineen tunne lantionpohjassa
Yliaktiivinen rakko
Laskeumat
HOIVAaVa
Vauvahieronta
Vatsavaivat
Koliikki ja itkuisuus
Refluksioireet
Uniongelmat
Lihaskireydet
raskausajan ja synnytyksen jälkeinen
Hieronta
Raskausajan lihasperäiset kivut
Turvotuksen hoito
Synnytyksen jälkeiset kireydet
Arpikäsittelyt
Rentoutus ja stressin lievitys
Kivunhoitoon ja lihasjännityksiin
Akupunktio
Tuki- ja liikuntaelimistön kiputilat
Migreeni ja jännityspäänsärky
Kuukautis- ja synnytyskivut
Pahoinvointi
Hormonitoiminnan tasaaminen